林玉宇的生活時報

這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或

旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間

自助旅遊訂房阿瑪塔拉健康渡假村 - Wichit  住起來真舒服而且服務員又很親切,重點

是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪

訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看

了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~

真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
 

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 【白雁專欄】夏至陽氣旺，抓緊節氣排毒調體質

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白雁/中華和氣健身運動推廣協會首席講師

毒五月，指的就是農曆五月，這時候進入明顯的濕熱氣候，百毒爭相出籠。古代南方山林裡常會生出瘴氣，就是在濕熱蒸鬱之下產生的致病毒氣，會引發瘴病或瘧疾。

養生專家白雁指出，在夏季多雨潮濕的環境下，人體特別容易濕熱內積，除了身體出現很多類似上火的症狀，像是眼睛紅腫、口舌生瘡、咽喉痛、頭暈、尿黃、便祕等。還要注意中暑、皮膚濕癢、腸胃不適等問題都會大爆發。

夏至在端午節過後，開始進入全年最濕熱的期間，此時暑氣挾著濕氣而來，濕熱之邪盛行，更容易醞釀心火。因為我們的五臟當中，心具有火的特性，又被中醫稱為陽臟或火臟。所以夏季是心臟病、心腦血管疾病、高血壓的高發季節，白雁特別提醒要注意保養好我們的心氣。

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新聞照來源:白雁提供/cnews 資料庫

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